Colaboração: Alcides da Cunha Neto (Cidinho), Juremal, Juaz-BA Importância Nutricional da Maçã, PMR 01.11.2026 Uma unidade média de maçã (com casca, cerca de 150g) possui aproximadamente 96 calorias e é rica em fibras e potássio. Existe um ditado que diz: comer 01 maçã por dia mantém o médico afastado. Receita de Maçã em Calda de Framboesa Ingredientes: 6 Maçãs pequenas sem casca Limão para suco 1 xícara de Açúcar Cristal 1 xícara de Água 1 Gelatina de Morango ou qualquer fruta vermelha Modo de fazer Descasque as maçãs e cubra …

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