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Colaboração: Alcides da Cunha Neto (Cidinho), Juremal, Juaz-BA
Importância Nutricional da Maçã, PMR 15.11.2026
A maçã é uma fruta de baixa densidade calórica e rica em fibras, vitaminas e compostos antioxidantes.
Receita de Sobremesa de Maçã
Ingredientes:
6 Maçãs cortadas sem sementes
Cravo e Canela
1 Gelatina sem sabor, conforme a embalagem.
Modo de fazer
Bata as maçãs no liquidificador sem água e coloque em uma panela. Acrescente os cravos e uma colher de canela em pó, e leve ao fogo para cozinhar por 3 minutos até borbulhar. Deixe amornar e acrescente a gelatina preparada conforme a embalagem; retire os cravos e coloque em uma forma e leve para geladeira por 4 horas; depois, desenforme e sirva.
