Receita de Beijinho de Banana da Terra
Sugestão do Programa Mensageiro Rural de 24 de maio de 2026
Importância Nutricional de Banana da Terra
Colaboração: Alcides da Cunha Neto (Cidinho), Juremal, Juazeiro-BA
A banana-da-terra é uma fonte rica em potássio, fibras e carboidratos complexos, oferecendo benefícios como a melhoria da digestão, aumento da saciedade, fornecimento de energia duradoura, regulação da pressão arterial e fortalecimento do sistema imunológico. Versátil, pode ser consumida assada, cozida ou grelhada para uma dieta equilibrada.
Receita de Beijinho de Banana da Terra
Ingredientes
1 Banana da Terra cozida
3 colheres de Leite em Pó
50gr de Coco Ralado de pacote
Modo de fazer
Cozinhe a banana, depois de cozida amasse bem e misture com o leite em pó e faça uma massa e enrole bolinha em formato de brigadeiro e passe no coco ralado; coloque em forminhas de papel e tá pronto o beijinho de banana da terra.