15
Colaboração: Alcides da Cunha Neto (Cidinho), Juremal, Juaz-BA
Importância Nutricional de Suco, PMR 25.10.2026
O suco natural fornece uma boa dose de vitaminas, minerais e água para o corpo, mas deve ser consumido com equilíbrio para não concentrar muito açúcar livre.
Receita de Suco Tropical de Primavera
Ingredientes:
2 xícaras de Abacaxi picado
1 manga média picada
Hortelã à vontade
200 ml de Água de Coco Verde
Gelo à vontade
Modo de fazer
Coloque tudo no liquidificador e bata bem até que fique bem cremoso podendo refinar um pouco, acrescentando água de coco gelada.
