Importância Nutricional do Grão-de-Bico, PMR 09.04.2023 Colaborador: Alcides da Cunha Neto (Cidinho), Juremal O Grão-de-Bico é a escolha certa para dar ainda mais sabor a saladas e pastas. Rica em ácido fólico, a leguminosa também apresenta boas quantidades de vitaminas B, K, E e C. Esta receita de Puchero, Cozido de Grão-de-Bico é uma boa comida depois de muito peixe e bacalhau na ceia da semana santa. Vamos lá? Receita de Puchero – Cozido de Grão-de-Bico Ingredientes: 500g de Grão-de-Bico cozido; 600g de Abóbora; 400g de Batata 250g de Vagem; …

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