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Sugestão do Programa Mensageiro Rural
Colaboração: Alcides da Cunha Neto (Cidinho), Juremal, Juazeiro-BA
Importância Nutricional da Banana
Cheia de nutrientes, a fruta auxilia a regularizar o sistema nervoso e o aparelho digestivo. Além disso, o consumo regular oferece resistência aos vasos sanguíneos e evita câimbras, devido à presença do potássio. Enquanto as vitaminas do complexo B são responsáveis pela renovação celular e dos músculos.
Receita de Sobremesa de Banana
Ingredientes
1 xícara de Leite Condensado
4 Bananas
2 caixinhas de Creme de Leite
Modo de fazer
Corte as bananas e rodinhas, coloque os outros ingredientes e bata bem. Depois transfira para um pirex e leve para o freezer por duas horas e depois é só servir.